fix bar
fix bar
fix bar
fix bar
fix bar
fix bar

Curs Dezvoltare personala-Coaching

Curs Dezvoltare personala-Coaching

image
150

Descriere

Cui se adresează?

➡adolescenţi cu dificultăţi emoţionale şi încredere în sine scăzută;
➡adolescenţi cu un stil de viaţă dezordonat;
➡adolescenţi supraponderali care vor să scadă în greutate;
➡sportivi care işi doresc performaţă;
➡adolescenţi de top care vor să fie din ce în ce mai mult;
➡adolescenţi care au nevoie de un sprijin/suport pentru o perioadă.

Ce facem la coaching?

-analizăm situaţia prezentă;
-setăm obiectivele;
-setăm paşii pentru a atinge acele obiective;
-lucrăm cu diferite tehnici mentale, punem creierul să lucreze pentru noi (nu să ne saboteze: emoţiile negative);
-lucrăm la gestionarea emoţiilor (frica de teste, examene, prezentări);
-lucrăm la creşterea încrederii în sine;
-vorbim despre succes şi gestionarea eşecurilor.